<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Wycieczki rowerowe</title>
	<atom:link href="http://www.aktivtour.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.aktivtour.pl</link>
	<description>Daj się porwać dwukołowej pasji!</description>
	<lastBuildDate>Mon, 26 Sep 2011 10:08:36 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Historia roweru</title>
		<link>http://www.aktivtour.pl/historia-roweru/</link>
		<comments>http://www.aktivtour.pl/historia-roweru/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Sep 2011 10:08:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Humor rowerowy i ciekawostki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aktivtour.pl/?p=110</guid>
		<description><![CDATA[HISTORIA ROWERU „Rower jest wielce okej. Rower – to jest świat.” Zacznijmy od informacji ciekawych, lecz nie do końca potwierdzonych, dotyczących rzekomych początków dziejów roweru. Zgodnie z nimi historia roweru może być znacznie dłuższa niż nam się wydaje. Pierwsze szkice pojazdu,przypominającego dzisiejszy rower odnaleziono podobno wśród notatek Leonarda da Vinci. Dokładny szkic wehikułu z 1493 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.aktivtour.pl/historia-roweru/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jak jazda rowerem wpływa na zdrowie?</title>
		<link>http://www.aktivtour.pl/jak-jazda-rowerem-wplywa-na-zdrowie/</link>
		<comments>http://www.aktivtour.pl/jak-jazda-rowerem-wplywa-na-zdrowie/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 Jul 2011 11:42:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rower a zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aktivtour.pl/?p=106</guid>
		<description><![CDATA[Jeśli uwielbiasz jazdę na rowerze, ale nie wiesz jak do niej przekonać swoich najbliższych czy znajomych, ten artykuł może ci w tym pomóc. Dowiedz się jak jazda rowerem wpływa na zdrowie. Rower stanowi jedną z najczęściej wybieranych form rekreacji w Polsce. Nic w tym dziwnego, skoro nasza ojczyzna obfituje w przepiękne krajobrazy i tereny zielone. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.aktivtour.pl/jak-jazda-rowerem-wplywa-na-zdrowie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Przecięta opona rowerowa &#8211; samodzielne łatanie</title>
		<link>http://www.aktivtour.pl/przecieta-opona-rowerowa-samodzielne-latanie/</link>
		<comments>http://www.aktivtour.pl/przecieta-opona-rowerowa-samodzielne-latanie/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Jul 2011 10:07:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Serwisowanie roweru]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aktivtour.pl/?p=95</guid>
		<description><![CDATA[Uszkodziłeś oponę? Być może da radę ją jeszcze uratować. Zależy jak rozległe jest rozcięcie. Poznaj domowy sposób na naprawę opony rowerowej. Dobra opona to spory wydatek. Co zrobić, gdy ulegnie uszkodzeniu? Wyrzucić coś, za co daliśmy często ponad 100 złotych? Bolesne, tym bardziej, gdy, jak to mi się zdarzyło, opona zostaje pochlastana tydzień po zakupieniu. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.aktivtour.pl/przecieta-opona-rowerowa-samodzielne-latanie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Opony rowerowe</title>
		<link>http://www.aktivtour.pl/opony-rowerowe/</link>
		<comments>http://www.aktivtour.pl/opony-rowerowe/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 May 2011 10:08:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Części rowerowe i osprzęt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aktivtour.pl/?p=91</guid>
		<description><![CDATA[Sezon rowerowy w pełni. Warto zadbać o swój pojazd, by nie sprawił żadnych niemiłych niespodzianek na szlaku. Bardzo ważne przy konserwacji roweru jest prawidłowe dbanie o opony, które również należy właściwie dobierać w zależności od rodzaju jednośladu. Opony rowerowe dzieli się pod względem wielkości, materiały z jakiego są wykonane, bieżnika oraz grubości. Jeśli rower ma [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.aktivtour.pl/opony-rowerowe/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nowe przepisy dla rowerzystów</title>
		<link>http://www.aktivtour.pl/nowe-przepisy-dla-rowerzystow/</link>
		<comments>http://www.aktivtour.pl/nowe-przepisy-dla-rowerzystow/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 01 Apr 2011 08:00:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przepisy dla rowerzystów]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aktivtour.pl/?p=88</guid>
		<description><![CDATA[Latem wejdzie w życie znowelizowana ustawa &#8220;Prawo o ruchu drogowym&#8221;. Nowela wprowadzi szereg zmian usprawniających poruszanie się rowerem po drogach publicznych i przestrzeni miejskiej. Jakiekolwiek zmiany były długo wyczekiwane przez miłośników jednośladów. Niestety Polska konsekwentnie pozostawała pod względem przepisów dla rowerzystów skansenem. Tym bardziej cieszy, iż w końcu ustawodawca zainteresował się tematem. Co konkretnie zmienia [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.aktivtour.pl/nowe-przepisy-dla-rowerzystow/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Odzież na rower</title>
		<link>http://www.aktivtour.pl/odziez-na-rower/</link>
		<comments>http://www.aktivtour.pl/odziez-na-rower/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Dec 2010 11:13:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Części rowerowe i osprzęt]]></category>
		<category><![CDATA[Wycieczki rowerowe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aktivtour.pl/?p=82</guid>
		<description><![CDATA[Jeśli chcemy komfortowo i przyjemnie spędzić czas podczas przejażdżek rowerowych, to oprócz kupienia odpowiedniego dla nas roweru musimy też pomyśleć o adekwatnym ubiorze na te wycieczki. Jeżeli jeździmy rowerem sporadycznie, to wystarczą po prostu ciuchy, które nie będą krępowały naszych ruchów i nie będą utrudniały samej jazdy, czyli np. pamiętać trzeba, że zbyt szerokie nogawki [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.aktivtour.pl/odziez-na-rower/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rower zimą &#8211; jak się przygotować</title>
		<link>http://www.aktivtour.pl/rower-zima-jak-sie-przygotowac/</link>
		<comments>http://www.aktivtour.pl/rower-zima-jak-sie-przygotowac/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Nov 2010 10:48:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Części rowerowe i osprzęt]]></category>
		<category><![CDATA[Wycieczki rowerowe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aktivtour.pl/?p=79</guid>
		<description><![CDATA[Panuje ogólne przekonanie, że rower nie jest najlepszym środkiem komunikacji w czasie zimy. Jednocześnie jedno z najbardziej &#8220;urowerowionych&#8221; miast Europy to fińskie Oulu, położone w północnej części tego skandynawskiego kraju. Jaka jest więc prawda? Rower w zimie może się okazać nie tylko skutecznym, ale i przyjemnym środkiem transportu, jednak trzeba się do zimowej jazdy przygotować. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.aktivtour.pl/rower-zima-jak-sie-przygotowac/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rower &#8211; nowoczesne rozwiązanie</title>
		<link>http://www.aktivtour.pl/rower-nowoczesne-rozwiazanie/</link>
		<comments>http://www.aktivtour.pl/rower-nowoczesne-rozwiazanie/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Nov 2010 09:51:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rower a ekologia]]></category>
		<category><![CDATA[Rower a zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aktivtour.pl/?p=75</guid>
		<description><![CDATA[Codzienna jazda rowerem na pewno przyniesie każdemu więcej korzyści niż strat. Oczywiście, jak ze wszystkim, trzeba zachować umiar i rozsądek. Jeśli tylko możemy, spróbujmy nawet i do pracy zacząć dojeżdżać rowerem, zwłaszcza wiosną i latem. Taka kilkutygodniowa zamiana dobrze wpłynie na nasze zdrowie i odciąży trochę środowisko naturalne. Podczas jazdy rowerem zaczynają działać inne partie [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.aktivtour.pl/rower-nowoczesne-rozwiazanie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wycieczka rowerowa z dzieckiem</title>
		<link>http://www.aktivtour.pl/wycieczka-rowerowa-z-dzieckiem/</link>
		<comments>http://www.aktivtour.pl/wycieczka-rowerowa-z-dzieckiem/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Nov 2010 09:41:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wycieczki rowerowe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aktivtour.pl/?p=68</guid>
		<description><![CDATA[Wypady rowerowe to świetny pomysł na spędzenie wolnego czasu z całą rodziną. Jednak każda niezaplanowana i źle zorganizowana wycieczka zamiast ucieszyć wszystkich stanie się koszmarem, który pozostanie długo w pamięci i zniechęci członków rodziny do kolejnych wspólnych wyjazdów. Nasuwa się więc pytanie &#8211; jak zaplanować wycieczkę rowerową z rodziną? Wszystko praktycznie zależy od wieku dzieci, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.aktivtour.pl/wycieczka-rowerowa-z-dzieckiem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kontuzje rowerzysty</title>
		<link>http://www.aktivtour.pl/kontuzje-rowerzysty/</link>
		<comments>http://www.aktivtour.pl/kontuzje-rowerzysty/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Nov 2010 09:24:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rower a zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aktivtour.pl/?p=61</guid>
		<description><![CDATA[Kontuzje to, wbrew pozorom, nie tylko przypadłość zawodowych sportowców, ale każdego człowieka, który po prostu porusza się o własnych siłach. Każdy uraz mięśni, kości i stawów oraz stłuczenie można nazwać kontuzją. Ilość i wielkość urazów zależy od stylu życia, wieku i sprawności człowieka. Najbardziej na kontuzje narażone są osoby zawodowo uprawiające różne sporty oraz te, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.aktivtour.pl/kontuzje-rowerzysty/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

