Kotor w Czarnogórze

Czarnogóra – państwo w Europie Południowej, które powstało po podziale Czarnogóry i Serbii, usytuowane jest nad Morzem Adriatyckim i od kilku lat stanowi dużą atrakcję turystyczną. Odnotowuje się coroczny wzrost turystów odwiedzających Czarnogórę.

Czytaj dalej

Spacer po Górach Stołowych

Góry Stołowe to masyw górski w Sudetach Środkowych znajdujący się na styku z Sudetami Wschodnimi. Góry zostały wypiętrzone przed 30 milionami lat i są jednymi z nielicznych w Europie gór płytowych.

Czytaj dalej

Dubrownik – ciekawe miejsce

Dubrownik to miasto w południowej Dalmacji nad Morzem Adriatyckim. Należy do najchętniej odwiedzanych przez turystów miejsc w Chorwacji. Nie ma tam wielu plaż, ale zachwyt wielu podróżujących budzi niezwykła architektura, zabytki, a także lokalna gastronomia. Stare miasto w Dubrowniku – jako zespół miejski – w całości wpisane zostało na Listę Światowego Dziedzictwa Kulturowego UNESCO.

Czytaj dalej

Zamek w Pieskowej Skale

Początki Zamku w Pieskowej Skale sięgają XIV wieku. Budowla jest usytuowany w odległości 30 kilometrów na północny zachód od Krakowa. Leży w samym centrum Ojcowskiego Parku Narodowego. Zamek góruje nad malownicza Doliną Prądnika, w której znajduje się liczne atrakcje w tym maczuga Herkulesa.

Czytaj dalej

Malta

Malta jest państwem, które obejmuje archipelag pięciu wysp położonych w środkowej części Morza Śródziemnego: na północ od Libii, na południe od Sycylii, i na wschód od Turcji. Malta należy do najmniejszych państwa na świecie, ale jednocześnie jest krajem o największej gęstości zaludnienia. Zamieszkuje ją 429 344 osób (dane za 2015 rok). Powierzchnia Malty to 315 kilometrów kwadratowych. Średnia temperatura. na […]

Czytaj dalej

Dieta wegetariańska a sport

Dieta wegetariańska z ciekawostki zamienia się w coraz powszechniejszy sposób żywienia. Wraz z popularyzacją rośnie wiedza na jej temat i okazuje się, że wegetarianizm to rozwiązanie korzystne także dla osób lubiących aktywnie spędzać czas.

Czytaj dalej

Bieganie – tani sposób na zdrowie

SPA, leki, suplementy diety, trenerzy, masażyści, lekarze – długo można by wymieniać to, co kojarzy się z utrzymaniem zdrowia. Wszystkie te hasła wiążą się też z inną rzeczą. Z koniecznością ponoszenia sporych wydatków. Tymczasem istnieje prosty i bardzo tani, a nawet darmowy, sposób na utrzymanie zdrowia. To bieganie.

Czytaj dalej

Weekendowa Barcelona

Barcelona jest chętniej odwiedzanym miastem Hiszpanii, niż sam Madryt. Swoją coraz większą popularności zyskuje nie tylko ze względu na film W. Allena „Vicky Cristina Barcelona”, ale przede wszystkim niezwykłe zabytki, sztukę i architekturę tego miejsca.

Czytaj dalej

Jak dobrać buty do biegania?

Bieganie to świetny rodzaj aktywności fizycznej: relaksuje, dobrze wpływa na całe ciało oraz na psychikę i co bardzo ważne – można je uprawiać niemal wszędzie. Jeśli przymierzasz się do rozpoczęcia przygody z joggingiem, pewnie już postawiłeś sobie pytanie: jak wybrać odpowiednie buty do biegania? Spróbuję ci w tym pomóc.

Czytaj dalej

Gdzie wyjechać na spokojny długi weekend?

Długi weekend zbliża się wielkimi krokami. Głównymi kierunkami pierwszomajowych wyjazdów są najczęściej: Zakopane i Trójmiasto. Nie wszyscy preferują jednak tłoczny wypoczynek, dlatego decydują się na wybór mniej odwiedzanych miejsc.

Czytaj dalej

Wycieczka do Czarnob

Miejsca, które niegdyś wydawały się być poza dostępnością człowieka, a ...

Najciekawsze szlaki

Wakacje są doskonałym czasem, aby wypocząć oraz poznać ciekawe miejsca ...

Nordic walking - dla

Uprawienie aktywności fizycznej podczas letniego wypoczynku może okazać się świetnym ...

Przewodnik po Moskwi

Wybierasz się do Moskwy? Zanim to zrobisz dowiedz się co ...

Skitouring - jak zac

Spacer górskimi szczytami to ogromna przyjemność, która obfituje w cudowne ...