Przewodnik turystyczny

Panuje ogólne przekonanie, że rower nie jest najlepszym Å›rodkiem komunikacji w czasie zimy. JednoczeÅ›nie jedno z najbardziej „urowerowionych” miast Europy to fiÅ„skie Oulu, poÅ‚ożone w północnej części tego skandynawskiego kraju. Jaka jest wiÄ™c prawda? Rower w zimie może siÄ™ okazać nie tylko skutecznym, ale i przyjemnym Å›rodkiem transportu, jednak trzeba siÄ™ do zimowej jazdy przygotować.

Codzienna jazda rowerem na pewno przyniesie każdemu więcej korzyści niż strat. Oczywiście, jak ze wszystkim, trzeba zachować umiar i rozsądek. Jeśli tylko możemy, spróbujmy nawet i do pracy zacząć dojeżdżać rowerem, zwłaszcza wiosną i latem. Taka kilkutygodniowa zamiana dobrze wpłynie na nasze zdrowie i odciąży trochę środowisko naturalne.

Wypady rowerowe to Å›wietny pomysÅ‚ na spÄ™dzenie wolnego czasu z caÅ‚Ä… rodzinÄ…. Jednak każda niezaplanowana i źle zorganizowana wycieczka zamiast ucieszyć wszystkich stanie siÄ™ koszmarem, który pozostanie dÅ‚ugo w pamiÄ™ci i zniechÄ™ci czÅ‚onków rodziny do kolejnych wspólnych wyjazdów. Nasuwa siÄ™ wiÄ™c pytanie – jak zaplanować wycieczkÄ™ rowerowÄ… z rodzinÄ…?

Kontuzje to, wbrew pozorom, nie tylko przypadÅ‚ość zawodowych sportowców, ale każdego czÅ‚owieka, który po prostu porusza siÄ™ o wÅ‚asnych siÅ‚ach. Każdy uraz mięśni, koÅ›ci i stawów oraz stÅ‚uczenie można nazwać kontuzjÄ…. Ilość i wielkość urazów zależy od stylu życia, wieku i sprawnoÅ›ci czÅ‚owieka. Najbardziej na kontuzje narażone sÄ… osoby zawodowo uprawiajÄ…ce różne sporty oraz te, które w ogóle nie dbajÄ… […]

Rowerzysta, jak każdy uczestnik ruchu drogowego, ma swoje prawa i obowiÄ…zki. Każdego rowerzystÄ™ obowiÄ…zujÄ… przepisy prawa drogowego, które mówiÄ… o tym jak poruszać siÄ™ po drogach publicznych oraz o tym, kto na rowerze może jeździć i pod jakimi warunkami. Przede wszystkim – bezpieczny rowerzysta to trzeźwy rowerzysta. Skoro jedzie siÄ™ rowerem po pijanemu drogÄ… publicznÄ…, policja ma prawo ukarać nas […]