Uprawienie aktywnoÅ›ci fizycznej podczas letniego wypoczynku może okazać siÄ™ Å›wietnym sposobem na poznanie okolicznych terenów. TrenujÄ…c nordic walking spalimy kalorie i jednoczeÅ›nie bÄ™dziemy podziewać piÄ™knÄ… przyrodÄ™ i krajobrazy, gdyż ten rodzaj sportu można uprawiać wszÄ™dzie bez wzglÄ™du na wiek i umiejÄ™tnoÅ›ci. Nordic walking to jedna z najprzyjemniejszych form wysiÅ‚ku fizycznego, i co ważne – nie obciąża stawów, dlatego można jÄ… […]
